Narrative Praxis
Psychotherapie & Coaching in Berlin-Friedrichshain
Wenn Vertrautes nicht mehr trägt und Veränderung notwendig wird.
Was wäre, wenn… dies der Anfang eines neuen Kapitels wäre?
Vielleicht hast du manchmal das Gefühl, anders zu sein – und dass deine Geschichte nicht dem Menschen entspricht, der du sein möchtest. Hier kannst du eine neue Version entdecken: eine Erzählung, die dich ernst nimmt, dich stärkt und dir hilft, bei dir anzukommen – damit dein Leben wieder zu dir passt.
Denn nicht, was dir passiert ist, bestimmt, wer du bist – sondern die Art, wie du davon erzählst.
Deutsch & Englisch · interkulturell · gendersensibel · vor Ort & online
Wenn du deiner Geschichte eine neue Richtung geben möchtest, bist du hier richtig.
👉 Vereinbare ein kostenfreies Vorgespräch
Hier bist du richtig, wenn du…
▸ zwischen Kulturen, Lebensphasen oder Rollen steckst
▸ dich in herkömmlichen Therapien nicht verstanden fühlst
▸ schon vieles ausprobiert hast und einen neuen Zugang suchst
▸ über Häufigkeit und Abstand der Sitzungen selbst entscheiden willst
▸ nicht willst, dass deine Diagnose weitergegeben wird
▸ Unterstützung suchst, bis eine kassenfinanzierte Therapie beginnt.
🤝 Miriam Rürup
Qualität und Haltung
✧ Master of Arts in Biografischem und Kreativem Schreiben
✧ Heilpraktikerin für Psychotherapie
✧ Narrative Therapeutin (The Institute of Narrative Therapy, UK)
✧ Systemische Heldenreise (Ausbildung bei Holger Lindemann)
✧ Integrationscoaching (zertifiziert)
✧ Storytelling als Haltung
🌀Psycho-Therapie
Psychotherapie richtet sich an Menschen, die unter psychischer Belastung leiden.
– etwa bei:
- Depression oder depressiver Verstimmung
- Angstzuständen oder anhaltender innerer Unruhe
- Erschöpfung oder Burnout-Symptomen
- psychosomatischen Beschwerden
- belastenden Beziehungsmustern
- Identitätskrisen oder tiefgreifenden Lebensumbrüchen
Sie ist sinnvoll, wenn der innere Druck zunimmt, sich Symptome verfestigen oder das eigene Leben nicht mehr stimmig erscheint.
Im Zentrum steht nicht die Diagnose, sondern das Selbstverständnis, das unter Belastung geraten ist – und die Frage, wie Stabilität und Handlungsspielraum wieder wachsen können.
Ziel:
ist eine tragfähige innere Stabilität und mehr Handlungsspielraum im eigenen Leben.
Wenn du dich angesprochen fühlst, dann lass uns in Kontakt kommen.
🧭 Coaching
Coaching richtet sich an Menschen, die sich in Veränderungs- oder Entscheidungsprozessen befinden, ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankung.
Im Mittelpunkt stehen Klärung, Orientierung und die Frage, welche Geschichte du über dich und deinen Weg weiterführen möchtest.
Typische Themen:
- Neuorientierung
- Entscheidungs-Prozesse
- Rollenwechsel
- berufliche Entwicklung
- Lebensplanung
Ziel:
ist mehr Klarheit, innere Stimmigkeit und Handlungssicherheit auf deinem weiteren Weg.
Wenn du dich angesprochen fühlst, dann lass uns in Kontakt kommen.
Was meine Arbeit besonders macht
Therapy meets Storytelling
🪶 Personal Storytelling – dein eigenes Narrativ
Wir erschließen die Bedeutung deiner Erfahrungen, Werte und Wünsche – damit ein stimmiges Narrativ entstehen kann, das Orientierung gibt und dich stärkt.
🎨 Kreativ, aber bodenständig
Ich arbeite mit Sprache, Bildern, Symbolen und kurzen Schreibimpulsen – nicht zur Analyse, sondern um neue Perspektiven sichtbar zu machen und Handlungsspielräume zu öffnen.
🌍 Interkulturell & gendersensibel
Ich sehe dich in deinem gesamten Kontext – kulturell, familiär, gesellschaftlich. Deine Erzählung verdient Raum, auch jenseits von Erwartungen und Normen.
🕊️ Narrative
Warum unsere Geschichten entscheidend sind
Wir leben in einer Zeit, in der unterschiedliche Geschichten (Narrative) unsere Wahrnehmung prägen – in Medien, Politik, Arbeit und Identität. Narrative Therapie und Storytelling helfen, sich darin bewusst zu positionieren: Was erzähle ich über mich? Was wird über mich erzählt? Und was möchte ich selbst erzählen?
Diese Arbeit ist persönlich – und gleichzeitig gesellschaftlich relevant. Denn jedes veränderte Narrativ verändert auch, wie wir miteinander leben.
Narrative Therapie
International bewährt – neu in Deutschland
Narrative Therapie ist in vielen englischsprachigen Ländern längst etabliert – in Australien, Kanada, Großbritannien oder den USA. Sie entstand aus der Überzeugung, dass Menschen mehr sind als ihre Probleme, und dass Veränderung dort beginnt, wo sie ihre Geschichte neu erzählen.
Ich gehöre zu den wenigen Therapeut:innen in Deutschland, die sich auf diesen Ansatz spezialisiert haben. Er ist innovativ, menschlich und wirksam, weil er dir hilft, Bedeutung, Handlungsspielraum und Selbstwirksamkeit zurückzugewinnen – ohne Schubladen und ohne Pathologisierung.
Nicht du bist das Problem.
Das Problem ist das Problem.
TIPP
Der TED-Talk „The Danger of a Single Story“ (englisch) von Chimamanda Ngozi Adichie macht Mut, neue Perspektiven zuzulassen – und die eigene Geschichte in ihrer ganzen Tiefe zu entdecken.
Was wäre, wenn…
du jetzt den nächsten Schritt machst?
Schnelle Hilfe
Solltest du dich in einer akuten psychischen Krisensituation befinden, wende dich bitte an den Berliner Krisendienst:
Fast Help
If you are currently experiencing an acute mental health crisis,
please contact the Berlin Crisis Service: