Psychotherapie & Coaching in Berlin-Friedrichshain
Deutsch & Englisch · interkulturell · gendersensibel · vor Ort & online
Dauer: 50 Minuten · Preis: 85 €
Im Mittelpunkt steht die Frage, welche Narrative dein Erleben prägen – und wie wieder mehr Klarheit, Selbstverständnis und Handlungsspielraum entstehen können.
Hier bist du richtig, wenn du…
▸ zwischen Kulturen, Lebensphasen oder Rollen steckst
▸ dich in herkömmlichen Therapien nicht verstanden fühlst
▸ schon vieles ausprobiert hast und einen neuen Zugang suchst
▸ über Häufigkeit und Abstand der Sitzungen selbst entscheiden willst
▸ nicht willst, dass deine Diagnose weitergegeben wird
Mehr über
🌀Psychotherapie
Psychotherapie richtet sich an Menschen, die unter psychischer Belastung leiden.
– etwa bei:
- Depression oder depressiven Verstimmungen
- Angst und anhaltender innerer Unruhe
- Erschöpfung oder Burnout-Symptomen
- Selbstwertproblemen
- belastenden Beziehungsmustern
- Identitätskrisen oder tiefgreifenden Lebensumbrüchen
Sie ist sinnvoll, wenn der innere Druck zunimmt, sich Symptome verfestigen oder das eigene Leben nicht mehr stimmig erscheint.
Im Zentrum steht nicht die Diagnose, sondern das Selbstverständnis, das unter Belastung geraten ist – und die Frage, wie Stabilität und Handlungsspielraum wieder wachsen können.
Ziel:
ist eine tragfähige innere Stabilität und mehr Handlungsspielraum im eigenen Leben.
🧭 Coaching
Coaching richtet sich an Menschen, die sich in Veränderungs- oder Entscheidungsprozessen befinden, ohne behandlungsbedürftige psychische Erkrankung.
Im Mittelpunkt stehen Klärung, Orientierung und die Frage, welche Narrative deinen Blick auf dich, deine Möglichkeiten und deine nächsten Schritte prägen.
Typische Themen:
- Neuorientierung
- Kulturelle Übergänge
- Entscheidungen
- Rollenwechsel
- berufliche Entwicklung
- Lebensplanung
Ziel:
ist mehr Klarheit, innere Stimmigkeit und Handlungssicherheit auf deinem weiteren Weg.
Mein Angebot eignet sich auch zur Überbrückung bis zum Beginn einer kassenfinanzierten Therapie.
Oft entsteht bereits in dieser Zeit Entlastung und Stabilisierung.
🤝 Vertrauensvoller Kontakt
Schreib mir kurz, worum es geht. Ich melde mich mit passenden Terminvorschlägen zurück.